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익명의 참치 씨
(tPSqPdeMVc)
2023-12-01 (불탄다..!) 18:57:30
이러다가 훅 가버릴 것 같아서 현 상황을 기록하는 스레.
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익명의 참치 씨
(tPSqPdeMVc)
2023-12-01 (불탄다..!) 19:01:28
최근 열흘간 하루 평균 수면량 : 2 ~ 3시간.
- 만성적인 두통이 생김
- 예민해짐 + 스트레스 잔뜩
- 입맛 부족으로 인한 끼니 거름
- 만성적인 기력 부족
최근 한 달간 평균 끼니 : 1.2끼
- 체중이 한 달 사이에 6 이상 빠짐
- 잦은 어지럼증
- 손떨림
현재 독감. 추가 고생 중.
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익명의 참치 씨
(tPSqPdeMVc)
2023-12-01 (불탄다..!) 19:08:42
정신 상태 체크
1. 아니 사람이 어떻게 울다 개쪼개고 있음? 조울증임?
2. 스트레스 과다로 화가 많아짐
3. 폭력적이고 신경질적으로 변함
4. 자기파괴적 충동
5. 우울증 및 무기력 증세
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익명의 참치 씨
(ytR95jJ0DU)
2024-01-22 (모두 수고..) 19:42:23
건강 상태 체크
최근 1달간 평균 수면량 : 5 ~ 6시간
- 그나마 괜찮음.
- 머리가 묘하게 무거운건 남아있음.
- 여전히 예민함.
- 여전히 기력 부족.
최근 한 달간 평균 끼니 : 2끼
- 체중 안 빠지고 유지되는 중.
- 아침만 걸러서 괜찮은 듯.
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익명의 참치 씨
(ytR95jJ0DU)
2024-01-22 (모두 수고..) 19:42:31
정신 상태 체크
1. 정상인으로 바뀜 (아마)
2. 좀 감성적이고 감정적인건 안 바뀜.
3. 여전히 잦지만 옅은 우울함과 무기력. (일 하기 싫다)
4. 약간의 불안
건강 상태 회복 완료?
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익명의 참치 씨
(BGDqYbW6Oc)
2024-01-22 (모두 수고..) 19:44:23
회복 축하해
앞으로도 건강하길~