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저녁엔 디카페인 마셔야 함.

요즘 녹차의 커피 루틴이

오전에 카페인 있는거 한 잔

티타임에 일 상태 봐서 카페인/디카페인 골라서

저녁엔 무조건 디카페인.

저도 15시 이후로는 안 마시는데...

...저거 마신게 점심(...)

오후 세시 넘어선 암만 피곤해도 레쓰비 한캔 이상 안깜

암만 육백이래도 점심에 한잔 잡수셧는데 잠못잘정도면 아직 카페인 민감도라고 해야하나? 그게 적잖이 남아있으신가보네요

육체 노동량이 부족하셨나보군요.

ㅎㅎㅎ 아브님 이제 우리는 아침에 먹은 약이 하루종일 영향을 주는 나이입니다

죽겠어요

보통
아침에 맥x 1봉지 + 알커피 조금
점심 맥x 1봉지 + 알커피 조금

이리 마시는데...

그냥 하루 카페인 수치 오버하셨넹.

저도 원두 20g으로 부담와서 2g 낮췄고.

사실 아아를 마시는게 카페인 줄이는 방법이기도 하고요

드립보단 에스프레소 계열이 카페인이 더 적다고는 하던데...

빠르게 꽉 눌러서 쭉 빼니까 카페인이 덜우러나오나

>>270
대충 그런 원리랍디다.

그래서 아아를 달고사니 뭐니가 되는구나

https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=war&no=4111790&exception_mode=recommend&page=1
노동신문, 도로/철도 폭파 공개

거꾸로 적은원두로 오래 깨는건 터키쉬 커피(커피원두를 갈아서 물에 넣고 푸욱 끓여마시기) 끓여 먹는게 방법이라고 하던?

대리님이 술도 못마시고 커퍼도 못무면 뭘 묵고 사냐칸다

그러게요(?)

오늘의 커피. 에티오피아 아리차 내추럴(2주지남)

노트가 감귤류에서 자두+초콜릿에 가까워진것

일단 에스프레소로 내리고 물넣고 얼음

요즘 에티 아라차가 로스터리들에서 자주 보이더군요.

생두 시즌인가.

띠용 대한민국을 적대국가로 명문화했다고?

아리차를 순간 아바차로 적을뻔한건 안비밀(?)

https://www.donga.com/news/Inter/article/all/20241016/130233490/2
젤렌스키 “북한, 러시아에 인력 공급 확인…사실상 참전”

볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령이 16일(현지 시간)
북한이 러시아에 무기뿐 아니라 인력도 공급하고 있다는 사실을
정보기관을 통해 확인했다며 북한이 러시아 편에서
우크라이나 전쟁에 사실상 참여하고 있다고 주장했다.

우크라가 불질을 시도하는구나...

>>276 ???! 보관법 공유!!

저어는 두달 전쯤 사둔 에티오피아 넨세보 슬렁 슬렁 마시는 중.

밀폐용기에 소분시키고 제습제 (조미김 안에 들어있는거) 던져두면 오래가더군요.

술담배커피 삼신기 안하는 직장인이 단거까지 안하면 진짜 상초인이라고 생각해요. 멈무미씨는 단건 드시니 그정도까지닐 아니고

아 맞다 이번 푸키먼 해킹건은 보안이슈였다고 합니다
github에 chmod777 권한이 있는 도메인 관리자 정보가 올라와있었다고..

제습제 그거 다이소에서 팔던데. 참 별걸 다팔던.

다만 보관용하고 매일 마시는거하곤 구분해야 함.

매일 마신다고 열고 닫고 하면 맛이 결국 감.

소분해두고 제습제 넣어둔건 두달도 넘게 괜찮은데

매일 마신다고 열고 닫는건 길어봤자 2주?

해서 저어는 500g/400g/100g 으로 나눠서 500g은 푹 묵히고

100g은 자주 마시는 용이고 400g은 100g 통 채우는 용으로

원두 1kg 소분해서 보관. 이렇게 하니까 한여름도 버티덥디다.

다만 500g은 멀쩡 400g도 멀쩡에 가까운 맛 변화 있음인데

100g 쪽은 삐끗하면 습기 먹고 맛이 감.

Chmod 777ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(읽기, 쓰기, 실행 111(2진수))

그치만 당일 로스팅된거 가지고 와서 밀폐용기에 넣어둔거 뿐이라...

https://n.news.naver.com/mnews/article/003/0012844739
레바논유엔군 파병 유럽16개국, 이스라엘의 철수요구에 "최대 압박" 결의 (종합)

https://n.news.naver.com/mnews/article/003/0012844737
어젠 4만명, 오늘 4만2000명…트럼프 주한미군 과장 속내는

https://n.news.naver.com/mnews/article/421/0007849425
전일 반도체 급락으로 전세계 반도체 기업 시총 573조 증발

재밌는 이야기들.

거기에 7이 세게면 앞부터 권한대상이 나 너 그외라서 그저 열린문 그 잡채

아 왕창한 밑반찬 큰통에 담아놓고 작은통 따로 빼서 리필해가며 먹는거랑 같구나

아니 그리 보관하시면 노트는 안변하니까요

단걸 좋아해도 탕후루라던가 이런건 못먹습니다 ㄹㅇㅋㅋ

한 번 무봤다가 까만게 보이던데

도어락 뚜껑에 비밀번호를 적어둔 급의 대찐빠인데 정보교육 참고자료로 쓸수 있게되었으니 좋았쓰!

모닝닝

간밤에 스카이림 하는 사이에 정치썰이 있었군요.

대통령 욕한다고 상대 정당 안 뽑는게...오랫동안 한 정당에 머무른 사람들은 어느 후보가 더 좋아서가 아니라 내가 빨간당/퍼렁당이기 때문에 정당을 뽑습니다. 그 사람들한테는 대통령이/의원이 빨간당/퍼렁당이 아니라 자기 자신이 빨간당/퍼렁당이라는거에요. 다른말로는 풀뿌리 민주주의라고 하지요.

그리고 소분을 안 하더라도 원두용 지퍼백을 안 뜯고 그대로둬도

상태 변화 없이 (맛 변화는 있음. 디개싱) 꽤 괜찮습니다.

해서 결국 자주 여닫으면서 산소와 습기에 노출되는게 원두가 상하는데

큰 지분을 차지한다는게 확정. 아. 직사광선도 피해야하고.

제가 기억하기론 저 노트는 같은 원두의 배전을 달리했을 때 차이인데

그리고 디개싱하면서 노트 변화하는건

로스팅된 원두에서 시간이 지나며 이산화탄소가 빠져나오면서

맛이 변화하는 것이라 노트 변화 없이 보관할려면

소분 후 진공포장 후 냉동 보관 밖에 없고.

감귤류 -> 자두 + 초콜릿 변화면

산미가 쌘 맛에서 산미가 낮아지고 단맛 + 원두 자체의 초콜릿 노트 올라오는 느낌?

>>298 공감. 후보가 영 족같으면 일부러 반뻘갱이 삼사번후보한테 주고말지 뻘갱이한텐 안줌.

요즘 로스터리들이 많이 발전해서 별의 별게 다 나오고 있다는 카더라성 할배들의 말이 있...

>>302 ㅇㅇ

>>296 아직 미각이 당으로 ㅈ된건 아니니 다행인거...

>>302 아무래도 이거일걸요..?