보온을 철저히 해야 되는데 보온을 안 하면 노출이 되잖아요, 찬공기에. 찬공기에 노출이 되면 급격한 저온현상이 신체에는 큰 스트레스로 작용할 수가 있거든요. 그래서 특히 이런 체온조절을 잘 할 수 없는 분들, 그러니까 질환이 있는 사람이라든지 또는 노약자 같은 분들은 건강을 지키기가 상당히 어렵습니다. 그러니까 여러 겹을 입어서 열이 빠져나가지 않도록 하는 것이 가장 중요할 것 같고요. 또 이렇게 기온이 급강하하면서 혈압에 변화가 생기죠. 그래서 고혈압 환자나 만성질환자들의 경우에는 혈압에 대한 것도 대비를 하셔야 할 것 같습니다. 또 저체온증 가능성이 있거든요. 이렇게 되면 심한 충격을 주기 때문에 혈관 수축이 되고 교감신경계가 활성화돼서 건강에 큰 위협이 될 수가 있습니다. 그러니까 갑작스러운 추위에는 특히 체온조절에 힘써야 되겠고요. 몸의 열이 밖으로 나가지 않도록 그렇게 대비를 하시는 게 좋을 것 같습니다.
일단 11월 중순까지는 추위가 온다고 했다가 온 다음에 바로 풀렸죠. 그리고 나서는 또 갑자기 기온이 20도까지 올라가는 그런 널뛰기 날씨가 이어졌는데 이제 11월 하순으로 접어들면 기온이 점차점차 떨어지는 그런 경향을 보입니다. 그래서 영하권으로 떨어지는 경우도 대부분 11월 하순에 있게 되고요. 그래서 이번 추위가 오래 가지는 않을 것 같아요. 그러면 내일모레 정도에 날씨가 풀릴 것으로 보이지만 풀렸다고 해서 급격하게 기온이 오르지는 못하고요. 평년보다 조금 높은 수준 보이다가 다시 기온이 내려가서 토요일에는 다시 중부 내륙 산간이 영하권으로 떨어집니다. 그러니까 기온 전체가 조금 낮아진다. 그래서 겨울로 점차 다가선다, 이렇게 보시면 될 것 같고요. 그래서 이제는 겨울옷을 준비해서 겨울옷을 이용하시는 것이 좋을 것 같고요. 점차 기온이 내려가면서 이제 초겨울로 접어들겠죠.
일단은 우리가 경험했던 날씨들이 처음 경험하는 날씨들이 많거든요. 그러니까 이번 겨울도 아주 변화무쌍한 날씨가 찾아올 것이다라고 생각할 수 있습니다. 이번 주에는 이한삼온 정도 될 것으로 보입니다, 이번 주는. 다음 주도 이렇게 똑같은 날씨가 이어질 것이라고는 장담을 못하죠. 기상청이 일단 12월 전망을 내놓았는데 15일 정도까지는 평년과 비슷하거나 조금 높을 가능성이 높고요. 15일 이후에는 평년보다 기온이 좀 낮아질 가능성이 있다, 이렇게 얘기를 하고 있어요. 전망이기 때문에 정확하지는 않지만. 다만 추세가 12월 보름 이후에는 아주 추운, 첫 추위가 다가올 가능성이 높아지는 건데 이 경우에 보통 12월에 우리나라 추위가 영하 10~15도 사이까지 떨어지거든요. 강한 추위가 갑자기 찾아올 가능성이 있다. 그런데 전체적으로 또 1월 전망은 평년보다 높다고 나와 있어요. 그래서 평년보다 높다고 해서 추위가 안 온다는 얘기는 아니고 강한 추위가 밀려오다가 또 기온이 높을 때는 상당히 이어지는, 그러니까 삼한사온이 무너지면서 규칙적인 날씨 변화라기보다는 들쑥날쑥 오르내리는 날씨 변화가 예상된다, 그래서 겨울을 나는 분들은 특히 이런 기온변화에 좀 민감하게 반응을 보이시는 게 좋겠고요. 그래서 그것 때문에 건강을 잃지 않도록 그렇게 조심하시는 게 좋을 것 같아요. 그러니까 올겨울 내내 기온이 들쑥날쑥, 조금 덥다가 갑자기 추워지고 이런 날씨가 이어질 가능성이 높다, 이렇게 보시면 될 것 같습니다.
첫눈은 서울 기상관측소가 있죠. 100년이 넘은 기후관측소라고 해서 전 세계에서 우리나라 자료를 대표하는 곳인데 여기서 사람들이 직접 눈으로 관측을 합니다. 그래서 기상관측소에서 직원이 육안으로 눈발이 날려도 이건 첫눈이라고 기록을 하는데 대부분 첫눈이 오는 시기가 첫 추위, 초겨울이 다가서는 시점 이런 것과 맞물리거든요. 그래서 보통의 경우에는 11월 하순 정도 되는데 이게 기온이 영하로 떨어지기 시작했으니까 추위가 찾아오면서 수증기가 많은 경우에는 눈이 내릴 가능성이 높죠. 그러니까 앞으로 눈이 내릴 가능성이 높은데 하지만 언제 눈이 온다라고 예보하기는 어려운 것 같습니다.
확고합니다. 제가 가진 답이 정답이라는 건 아니에요. 그러나 문제가 뭔지 몰랐던 때도 있었다면 제 기준이 확고해진 지금은 주변 환경이나 다른 사람의 상황에 저를 대입하거나 흔들리지 않아요. 그렇게 되려고 많이 노력했고요. 일반적인 문제들, 사람들이 살면서 겪는 문제에 대한 답은 저도 모르죠. 그러나 적어도 내가 하고 있는 일, 음악에 대해서는 어떤 문제가 제시되더라도 그 안에서 제가 하는 게 저에게는 답이에요. 저 또한 때때로 자신을 의심하기도 해요. 그런데 누군가 내 걱정을 아무리 진심으로 한들, 겉으로 사는 모습이 어떻게 비춰지든 간에 제일 중요한 건 본인이 본인을 알면 된다는 거예요.
사실 자기최면처럼 하는 거죠. 괜찮다, 괜찮다 다독여가며. ‘내가 답이야, 괜찮겠지, 좋을 거야’라고 하면서. 그게 바람인지 희망인지 모르겠지만, 문제가 있다고 한들 재미있게 풀면 되지 않을까요? 예를 들어 어떤 문제를 평생 풀려고 싶었던 수학자가 있어요. 그런데 누군가 그 문제의 공식을 공표해 버리면 그 수학자는 그걸 푸는 과정에서 재미와 삶의 의미를 잃을 수도 있잖아요. 다른 사람들에게는 문제로 보여도 그게 내게는 문제가 아니라면 답 또한 달라지겠죠. 제 인생을 제가 사는 거라면 지금 현재의 제가 답일 테고요. 누가 맞을지는 아직 모르겠지만.