0
이름 없음
(cbDQTuVdFY )
2021-10-02 (파란날) 08:19:31
https://www.youtube.com/watch?v=wYoee975ajE
1
이름 없음
(3Ioptd43yg )
Mask
2021-10-03 (내일 월요일) 03:44:29
https://www.youtube.com/watch?v=21-8voSSm30
2
이름 없음
(FDz2uUUyhc )
Mask
2021-10-04 (모두 수고..) 10:55:22
https://www.youtube.com/watch?v=EjnlfUiPlBo
3
이름 없음
(FDz2uUUyhc )
Mask
2021-10-04 (모두 수고..) 13:17:22
https://www.youtube.com/watch?v=1t8Y2yv9wP4
4
이름 없음
(FtWtLyc0SM )
Mask
2021-10-05 (FIRE!) 07:06:02
https://www.youtube.com/watch?v=tKEfUEIUpTc
5
이름 없음
(FtWtLyc0SM )
Mask
2021-10-05 (FIRE!) 13:56:49
https://www.youtube.com/watch?v=P5N3wHhrOgw
6
이름 없음
(BX/xKjIhl6 )
Mask
2021-10-06 (水) 05:47:20
https://www.youtube.com/watch?v=0N38CB6XYCw
7
이름 없음
(AobyrY9uvo )
Mask
2021-10-07 (거의 끝나감) 09:43:44
https://www.youtube.com/watch?v=9ZOqbebJE5c
8
이름 없음
(z7vuyiqBEM )
Mask
2021-10-08 (불탄다..!) 07:35:22
오늘은 머듣지
9
이름 없음
(z7vuyiqBEM )
Mask
2021-10-08 (불탄다..!) 07:35:34
땡기는게 없군
10
이름 없음
(z7vuyiqBEM )
Mask
2021-10-08 (불탄다..!) 07:35:51
쩝
11
이름 없음
(z7vuyiqBEM )
Mask
2021-10-08 (불탄다..!) 07:37:31
노래는 듣고 싶은데
12
이름 없음
(z7vuyiqBEM )
Mask
2021-10-08 (불탄다..!) 07:37:39
듣고 싶은 노래가 없다
13
이름 없음
(z7vuyiqBEM )
Mask
2021-10-08 (불탄다..!) 07:38:33
https://www.youtube.com/watch?v=BZqfL_2CzKg
14
이름 없음
(z7vuyiqBEM )
Mask
2021-10-08 (불탄다..!) 10:14:54
https://www.youtube.com/watch?v=3QfhYI8uKZI
15
이름 없음
(C8xhYFyrC. )
Mask
2021-10-09 (파란날) 08:16:40
https://www.youtube.com/watch?v=7Nvfl3d-t2Q
16
이름 없음
(6H/rfd.uEE )
Mask
2021-10-10 (내일 월요일) 09:58:12
https://www.youtube.com/watch?v=tkzYyEp4zB4
17
이름 없음
(WwB6Nlujf2 )
Mask
2021-10-11 (모두 수고..) 13:00:02
https://www.youtube.com/watch?v=wh7j1uEpNsQ
18
이름 없음
(WwB6Nlujf2 )
Mask
2021-10-11 (모두 수고..) 14:53:05
https://www.youtube.com/watch?v=rb0pYTAAEqM
19
이름 없음
(WwB6Nlujf2 )
Mask
2021-10-11 (모두 수고..) 15:06:36
https://www.youtube.com/watch?v=ydEBMtdKuAA
20
이름 없음
(WwB6Nlujf2 )
Mask
2021-10-11 (모두 수고..) 17:43:00
https://www.youtube.com/watch?v=XwKod6cqyoI
21
이름 없음
(/zFpACKE9c )
Mask
2021-10-12 (FIRE!) 12:31:02
https://www.youtube.com/watch?v=ulkPLkJrStc
22
이름 없음
(/zFpACKE9c )
Mask
2021-10-12 (FIRE!) 19:28:22
https://www.youtube.com/watch?v=XyMSZjmCrKM
23
이름 없음
(sFZlj5Qehs )
Mask
2021-10-13 (水) 10:39:21
https://www.youtube.com/watch?v=tP0zj220CbQ
24
이름 없음
(sFZlj5Qehs )
Mask
2021-10-13 (水) 15:28:35
https://www.youtube.com/watch?v=IWYGE6fY594
25
이름 없음
(sFZlj5Qehs )
Mask
2021-10-13 (水) 17:20:41
https://www.youtube.com/watch?v=8KMxFOlsr8Q
26
이름 없음
(2D7lIv.6ec )
Mask
2021-10-13 (水) 18:54:20
.dice 1 100. = 93
27
이름 없음
(sFZlj5Qehs )
Mask
2021-10-13 (水) 20:18:55
https://www.youtube.com/watch?v=xX3XPC0G3Ho
28
이름 없음
(SC541rbCNA )
Mask
2021-10-14 (거의 끝나감) 15:23:45
https://www.youtube.com/watch?v=oLzBSf6YHto
29
이름 없음
(SC541rbCNA )
Mask
2021-10-14 (거의 끝나감) 17:03:50
https://www.youtube.com/watch?v=d79B7wUmZok
30
이름 없음
(pZhYrJ5CdI )
Mask
2021-10-15 (불탄다..!) 16:51:37
https://www.youtube.com/watch?v=sN_wiPvKhRI
31
이름 없음
(pZhYrJ5CdI )
Mask
2021-10-15 (불탄다..!) 16:52:01
https://www.youtube.com/watch?v=GHhUffekRu4
32
이름 없음
(pZhYrJ5CdI )
Mask
2021-10-15 (불탄다..!) 21:28:34
https://www.youtube.com/watch?v=maWfFJwsBPE
33
이름 없음
(cYMb9PHvTA )
Mask
2021-10-16 (파란날) 15:40:57
https://www.youtube.com/watch?v=KOAFXuax_5w
34
이름 없음
(cYMb9PHvTA )
Mask
2021-10-16 (파란날) 17:44:17
https://www.youtube.com/watch?v=PyyT5tHbOLw
35
이름 없음
(cYMb9PHvTA )
Mask
2021-10-16 (파란날) 21:25:51
https://www.youtube.com/watch?v=77IkGgJqTOE
36
이름 없음
(cYMb9PHvTA )
Mask
2021-10-16 (파란날) 23:07:42
https://www.youtube.com/watch?v=LG5t2mvxhns
37
이름 없음
(uICwn.NvMY )
Mask
2021-10-18 (모두 수고..) 16:06:03
https://www.youtube.com/watch?v=vUYy08XS9cI
38
이름 없음
(uICwn.NvMY )
Mask
2021-10-18 (모두 수고..) 17:54:28
https://www.youtube.com/watch?v=gZYtes1RO_w
39
이름 없음
(EeOq504.w6 )
Mask
2021-10-19 (FIRE!) 01:28:07
https://www.youtube.com/watch?v=SfnoD3dTHOM
40
이름 없음
(EeOq504.w6 )
Mask
2021-10-19 (FIRE!) 20:19:53
https://www.youtube.com/watch?v=xQokqppnG4A
41
이름 없음
(tGi1HYPqtY )
Mask
2021-10-24 (내일 월요일) 03:40:14
https://www.youtube.com/watch?v=CriSEcU_3fo
42
이름 없음
(8NEZgpzeYo )
Mask
2021-10-31 (내일 월요일) 06:47:57
https://www.youtube.com/watch?v=m78etvVHEeA
43
이름 없음
(MZwUS8w3HM )
Mask
2021-11-03 (水) 10:19:43
https://www.youtube.com/watch?v=IEbCyHCYNnY
44
이름 없음
(jv5YHbSO8I )
Mask
2021-11-10 (水) 02:21:30
https://www.youtube.com/watch?v=CjsD0x15RNg
45
이름 없음
(jv5YHbSO8I )
Mask
2021-11-10 (水) 02:24:23
https://www.youtube.com/watch?v=agf4tUnxotA
46
이름 없음
(jv5YHbSO8I )
Mask
2021-11-10 (水) 02:27:14
>>44 올해 들은 노래 중에 제일 맘에 들어
47
이름 없음
(jv5YHbSO8I )
Mask
2021-11-10 (水) 02:50:52
https://www.youtube.com/watch?v=fRbR0TwCMdE
48
이름 없음
(jv5YHbSO8I )
Mask
2021-11-10 (水) 14:54:22
https://www.youtube.com/watch?v=0bwWy67MsOU
49
이름 없음
(i2fJonZ.GQ )
Mask
2021-11-11 (거의 끝나감) 14:57:43
https://www.youtube.com/watch?v=LO39VWzPw9A
50
이름 없음
(aj2anPn6Wg )
Mask
2021-11-19 (불탄다..!) 07:05:13
https://www.youtube.com/watch?v=pkSeEmmRU28
51
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:12:26
ㅁㅊ
52
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:12:30
ㄱㄷ
53
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:12:35
ㄱㅊ
54
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:12:41
ㄱㄹ
55
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:12:45
ㄱ
56
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:12:50
ㅇㅍ
57
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:12:55
ㄵ
58
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:13:00
ㅎㄹ
59
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:13:04
ㄱㄷ
60
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:13:09
ㅇㅈ
61
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:13:14
ㄷㅎ
62
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:13:19
ㅅㅁ
63
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:13:23
ㅎㄱ
64
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:13:27
ㅇㅅ
65
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:13:31
ㄱㄴ
66
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:13:35
ㄱㄹ
67
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:13:39
ㄷ
68
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:13:53
ㅇㅅ
69
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:13:58
ㅇㅍ
70
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:14:13
맑음 현재 온도-4° 어제보다 4° 높아요 맑음
71
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:14:37
[종합뉴스 날씨]모레까지 전국 '꽁꽁'…내일 서쪽 중심 대설
72
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:14:47
[날씨] 잇따라 내려오는 찬공기에 발달한 눈구름
73
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:14:59
[날씨] 내일 충청·호남 많은 눈…모레까지 추위 심해
74
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:15:15
[날씨]충청·호남에 많은 눈…내일도 강추위
75
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:16:15
08:19:31
76
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:16:24
07:05:13
77
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 21:36:23
VIDEO
78
이름 없음
(XLXCir00xU )
Mask
2022-01-12 (水) 22:40:08
1040
79
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 20:41:13
.
80
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 20:41:19
9
81
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 20:42:05
no
82
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 20:42:12
more
83
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 20:42:22
ㅎㄱ
84
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 20:44:12
ㅇㄴ
85
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 20:44:15
ㅇㅁ
86
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 20:44:18
ㄷ
87
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 20:44:21
ㅇㄱ
88
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 20:44:25
ㅋㅎ
89
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 21:04:31
ㅁㅇ
90
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 21:04:34
ㅈㄱ
91
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 21:06:47
ㅍㅇ
92
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 21:06:50
ㅅㅌ
93
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 21:19:37
919
94
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 21:56:38
ㄱㅂ
95
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 21:56:41
ㅎㅈ
96
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 21:57:18
ㅂㅇ
97
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 21:57:35
124
98
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 21:58:31
2
99
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 21:58:47
15
100
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 21:58:56
2
101
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:01:22
1001
102
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:05:52
ㄱㅊ
103
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:05:58
ㅅㄹ
104
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:06:04
ㄱㅂ
105
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:06:08
ㅂㄹ
106
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:19:43
ㄴㄴ
107
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:19:47
ㅅㄷ
108
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:19:52
ㅇㅅㅇ
109
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:20:39
112
110
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:20:58
3
111
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:39:05
https://www.news1.kr/articles/?3663388
112
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:39:43
9
113
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:39:54
22
114
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:40:11
138
115
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:41:37
4
116
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:41:53
https://www.kihoilbo.co.kr/news/articleView.html?idxno=911061
117
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:47:01
참치캔에 들어있는 기름은 대부분 카놀라유이다.
118
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:48:29
https://www.sedaily.com/NewsVIew/1OORZ14SNE
119
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 22:49:29
http://www.danbinews.com/news/articleView.html?idxno=12665
120
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 23:00:19
명-하! 형돈이가 여기서 왜 나와? 깨스들이 열광할 만한 조합 할명수에 형돈이가 온다 🙌 돈하수(형돈, 준하, 명수)에게 그동안 꼭 묻고 싶었던 질문들 댓글로 써주면 낱낱이 물어봐줄게! ※ 댓글 중 5분을 선정해 박명수의 자서전 <남보다 나>를 보내드립니다 ※
121
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 23:01:49
15
122
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 23:02:01
1
123
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 23:02:07
125
124
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 23:02:13
19
125
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 23:02:21
4
126
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
Mask
2022-01-15 (파란날) 23:02:41
ㅁㄱ
127
이름 없음
(R8KHs8KBQM )
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2022-01-15 (파란날) 23:02:52
ㅈㄹ
128
이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:02:47
ㅈㄹ
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17
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:05:32
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99
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:17:55
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:17:59
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:18:03
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:22:55
VIDEO
143
이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:29:26
http://www.sisajournal.com/news/articleView.html?idxno=211452
144
이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:29:54
현미차 역시 물 대신 마셨을 때 전혀 부작용이 없는 곡차다. 특히 현미의 좋은 효능을 그대로 함유하고 있어, 물 대신 마시면 더욱 좋다. 현미에는 항암 물질인 비타민A·C·E와 베타카로틴이 풍부해 암 예방에도 도움이 된다.
145
이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:30:15
루이보스·캐모마일·자스민 등 허브차 역시 물 대신 마실 수 있다. 허브차는 발효과정을 거치지 않아, 탄닌 성분이 들어있지 않다. 탄닌 성분은 떫은 맛을 내는 성분으로, 많이 섭취하면 설사를 유발하기도 한다.
146
이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:33:15
https://www.100ssd.co.kr/news/articleView.html?idxno=70444
147
이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:34:14
허브차 중에서도 루이보스와 히비스커스도 물처럼 마실 수 있다. 루이보스는 남아프리카 원주민이 즐겨 마시던 차로 알려졌다. 카페인이 없어 아이들도 잘 마실 수 있고 철과 칼슘 등 미네랄이 풍부한 것으로 알려져 있다. 또 항산화 작용이 뛰어나 알레르기 증상 완화와 노화 방지 등에 효과가 있다.
148
이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:34:26
히비스커스 차는 탄수화물이 지방으로 변환하는 것을 분해시켜 주는 효과가 있다. 카페인이 없어 부담이 적고 안토시아닌 성분 때문에 시력 보호에도 좋다고 알려져 있다.
149
이름 없음
(Hea1BZ6jC6 )
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:35:24
https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000613883
150
이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:37:01
https://news.g-enews.com/view.php?ud=20200117163801547804639b1a6d_1&md=20200117164534_S
151
이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:39:20
https://www.pressian.com/pages/articles/2020061009380761573
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:39:30
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:44:54
https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000277166
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:46:06
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:46:27
http://www.gimhaenews.co.kr/news/articleView.html?idxno=44141
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이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:49:20
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:51:01
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:54:38
심호흡은 스트레스를 줄이고 근육을 이완하는데 효과적이다. 방법은 간단하다. 먼저 배에 손을 얹는다. 눈을 감고 코로 숨을 서서히 들이마시면서 복부가 올라오는 것을 느낀다. 여섯까지 천천히 숫자를 세는 동안 숨을 들이마시고, 내쉴 때는 여섯까지 세는 동안 입으로 숨을 천천히 내쉰다. 남캘리포니아대학 케크의과대학 수면전문가 라즈 다스굽타 교수는 “코로 들이마시고 입으로 내쉬는 심호흡을 천천히 하면 횡격막이 몸과 마음을 이완시키는 데 도움이 될 수 있다”고 설명한다.
159
이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:55:06
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2022-01-16 (내일 월요일) 00:57:22
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2022-01-16 (내일 월요일) 01:01:08
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2022-01-16 (내일 월요일) 01:05:05
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2022-01-16 (내일 월요일) 01:05:13
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2022-01-16 (내일 월요일) 01:09:13
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2022-01-16 (내일 월요일) 01:21:54
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2022-01-16 (내일 월요일) 01:48:17
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2022-01-16 (내일 월요일) 01:48:45
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2022-01-16 (내일 월요일) 02:47:51
2022년 1월 16일, 일요일 (GMT+9) 대한민국 시간
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이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 02:48:03
ㅇ.ㅇ
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이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 02:48:09
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2022-01-16 (내일 월요일) 02:48:30
흐림 현재 온도4° 어제보다 10° 높아요 흐림
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2022-01-16 (내일 월요일) 02:48:57
일출 07:46 일몰 17:38
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2022-01-16 (내일 월요일) 02:49:04
강수확률 30% 습도 74% 바람(남서풍) 2m/s
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2022-01-16 (내일 월요일) 02:49:09
미세먼지 보통 초미세먼지 보통 자외선 좋음 일몰 17:38
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2022-01-16 (내일 월요일) 02:49:26
03시눈비 3° 04시눈비 3° 05시흐림 0° 06시흐림 -3° 07시맑음 -4° 08시맑음 -5° 09시맑음 -5° 10시맑음 -3° 11시맑음 -3° 12시맑음 -2° 13시맑음 -1° 14시맑음 -1° 15시맑음 -1° 16시맑음 -1° 17시맑음 -2° 18시맑음 -3° 19시맑음 -4° 20시맑음 -4° 21시맑음 -5° 22시맑음 -6° 23시맑음 -6° 내일맑음 -7° 01시맑음 -7° 02시맑음 -7° 03시맑음 -7° 04시맑음 -7° 05시맑음 -8° 06시맑음 -8° 07시구름많음 -8° 08시구름많음 -8° 09시구름많음 -7° 10시구름많음 -6° 11시구름많음 -4° 12시흐림 -3° 13시흐림 -1° 14시흐림 -1° 15시흐림 0° 16시흐림 0° 17시눈 -1° 18시구름많음 -2° 19시맑음 -3° 20시흐림 -3° 21시흐림 -4° 22시구름많음 -5° 23시맑음 -6° 모레맑음 -6° 01시맑음 -7° 02시맑음 -8° 03시맑음 -8° 04시맑음 -9° 05시맑음 -10° 06시맑음 -10° 07시맑음 -10° 08시맑음 -10° 09시맑음 -10° 10시맑음 -8° 11시맑음 -7° 12시맑음 -6° 13시맑음 -4° 14시맑음 -3° 15시맑음 -3° 16시맑음 -3° 17시맑음 -3° 18시맑음 -5° 19시맑음 -5° 20시맑음 -6° 21시맑음 -6° 22시구름많음 -6° 23시구름많음 -6° 01.19 -7°
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이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 02:49:37
오늘 1.16. 오전 60% 구름많고 한때 비/눈 오후 0% 맑음 최저기온-6° / 최고기온-1° 내일 1.17. 20% 구름많음 60% 흐리고 한때 눈 최저기온-9° / 최고기온0° 화 1.18. 0% 맑음 0% 맑음 최저기온-11° / 최고기온-2° 수 1.19. 0% 맑음 0% 맑음 최저기온-10° / 최고기온-2° 목 1.20. 0% 맑음 0% 맑음 최저기온-10° / 최고기온0° 금 1.21. 0% 맑음 0% 맑음 최저기온-7° / 최고기온2° 토 1.22. 30% 구름많음 30% 구름많음 최저기온-4° / 최고기온4° 일 1.23. 30% 흐림 30% 흐림 최저기온-3° / 최고기온6° 월 1.24. 30% 흐림 30% 흐림 최저기온-2° / 최고기온4° 화 1.25. 0% 맑음 0% 맑음 최저기온-2° / 최고기온3°
187
이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 02:49:49
[날씨] 아침까지 곳곳 비·눈...빙판길 주의
188
이름 없음
(Hea1BZ6jC6 )
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2022-01-16 (내일 월요일) 03:03:26
https://www.wowtv.co.kr/NewsCenter/News/Read?articleId=A202110270133
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2022-01-16 (내일 월요일) 03:12:52
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2022-01-16 (내일 월요일) 03:23:17
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2022-01-16 (내일 월요일) 03:23:23
ㅈㄹ
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2022-01-16 (내일 월요일) 03:23:40
💤
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2022-01-16 (내일 월요일) 03:37:01
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2022-01-16 (내일 월요일) 03:37:05
ㅎㄱ
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2022-01-16 (내일 월요일) 03:37:08
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2022-01-16 (내일 월요일) 03:37:12
ㄱㄱ
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2022-01-16 (내일 월요일) 03:38:03
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2022-01-16 (내일 월요일) 15:33:34
.
199
이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 15:33:42
맑음 현재 온도0° 어제보다 3° 낮아요 맑음
200
이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 15:34:04
334
201
이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 15:34:33
[날씨] 월요일 서울 아침 영하 9도…"따뜻하게 입으세요"
202
이름 없음
(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 15:34:40
[날씨] 내일 출근길 영하권 강추위…오후부터 전국 곳곳 눈비
203
이름 없음
(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 15:34:53
[날씨] 내일 아침 다시 매서운 한파…전국 곳곳 눈비
204
이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 15:36:00
9
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이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 15:36:15
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2022-01-16 (내일 월요일) 15:36:28
43
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이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 15:39:50
날씨] 찬 바람에 체감 온도 '뚝'...내일 출근길 강추위
208
이름 없음
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2022-01-16 (내일 월요일) 15:40:59
체감-2.2℃
209
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2022-01-16 (내일 월요일) 15:41:09
어제보다 2℃ 낮아요
210
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2022-01-16 (내일 월요일) 15:41:21
해당지역에 건조 특보 발효중
211
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2022-01-16 (내일 월요일) 15:41:36
대기질정보 초미세먼지(PM2.5) 24 ㎍/m³ 보통범례보기 미세먼지(PM10) 46 ㎍/m³ 보통범례보기 오존(O3) 0.027 ppm 좋음범례보기
212
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2022-01-16 (내일 월요일) 15:43:21
ㄱㄹ
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2022-01-16 (내일 월요일) 15:43:30
ㅍㅅ
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ㅇㄷ
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2022-01-16 (내일 월요일) 17:28:04
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2022-01-16 (내일 월요일) 17:28:34
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2022-01-16 (내일 월요일) 17:28:37
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(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 17:28:41
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이름 없음
(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 17:30:17
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(reJZRaGDxo )
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(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 17:39:34
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(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 17:39:41
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(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 17:39:49
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(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 17:48:44
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311
이름 없음
(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 17:48:51
453
312
이름 없음
(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 17:51:51
# 1122회 인기가요 출연자 # 김요한, 모모랜드, 미래소년, 알렉사(AleXa), 업텐션(UP10TION), ENHYPEN, OnlyOneOf, woo!ah! (우아!), 원위(ONEWE), 정다경, 쪼꼬미, 최강창민(MAX CHANGMIN), 케플러(Kep1er), TRENDZ(트렌드지), P1Harmony, H1-KEY(하이키), 효린
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이름 없음
(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 17:55:43
https://m.etnews.com/20220114000136
314
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(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 17:57:21
새해 들어 식료품 가격 인상 행렬이 이어지는 가운데 고추장·된장 등 장류 가격도 줄줄이 오른다. 업계 1·2위인 CJ제일제당과 대상은 장류 가격을 10% 내외로 인상한다. 가격 인상 적용 시기는 설 명절 대목 이후인 다음 달 첫째 주다.
315
이름 없음
(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 17:57:51
외식 물가도 잇달아 오르고 있다. 스타벅스는 지난 13일부터 46종 음료 가격을 최대 400원 올렸고 지난달 롯데리아, 노브랜드버거, 버거킹 등 버거 프랜차이즈 업체들도 일제히 메뉴가격을 인상했다.
316
이름 없음
(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 17:57:59
맥주 가격 인상 조짐도 관측된다. 맥주 원재료인 홉과 밀 가격이 급등한 데 이어오는4월1일부터 맥주주류세가인상될예정이다. 맥주 가격 인상 포문은 제주맥주가 열었다. 다음 달부터 자사 제품 6종 공급가를 10% 인상한다. 이에 따라 편의점 4캔 행사 가격도 1만1000원으로 조정된다.
317
이름 없음
(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 17:58:34
5
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이름 없음
(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:03:21
VIDEO
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(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:05:33
9
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이름 없음
(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:06:42
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이름 없음
(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:07:07
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이름 없음
(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:07:11
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이름 없음
(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:07:18
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324
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(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:07:46
ㅎㅅ
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(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:07:51
ㅇㄴ
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이름 없음
(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:07:54
ㅄ
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이름 없음
(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:08:12
ㅈㅂ
328
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(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:11:19
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2022011400976
329
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:12:11
고구마 최적의 조리법을 이해하기 위해서는 먼저 혈당지수를 알아야 한다. 혈당지수는 식품이 혈당을 얼마나 빨리 올리는지를 나타내는 수치다. 혈당지수가 55 이하이면 낮다고 보고, 70을 초과하면 높다고 본다.
330
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:12:20
생고구마는 혈당 지수가 50 이하로 낮다. 삶은 고구마 역시 생고구마와 혈당지수가 비슷하다. 하지만 45분 동안 구운 고구마는 삶은 고구마보다 혈당지수가 2배 이상으로 높다. 혈당지수가 낮아야 몸속에서 소화가 천천히 돼 과식을 막아주므로 다이어트에 도움이 되는데, 고구마를 오랫동안 구워서 혈당지수가 올라가면 이런 효과가 사라진다. 혈당이 빨리 오르면 혈중 포도당이 지방으로 바뀌어 몸속에 쌓이기 때문에 다이어트에 도움이 안 된다.
331
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:12:48
한편, 고구마 한 개에는 약 4g의 식이섬유가 들어있다. 이는 하루 권장량의 16%를 충족하는 양이다. 식이섬유는 장에서 지방이나 콜레스테롤에 붙어 몸 밖으로 나가게 하므로 고지혈증, 고콜레스테롤혈증 예방에 도움이 된다. 또한 생고구마의 진액인 야라핀이라는 성분은 변비를 예방하고 장을 튼튼하게 해준다. 고구마에는 칼륨도 많이 들어있다. 칼륨은 몸속의 나트륨 배출을 도와 혈압을 정상 수치로 유지하는 데 도움이 된다.
332
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(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:13:46
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2021122401399
333
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(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:15:07
고구마를 삶기 전 수세미로 씻는 경우가 있는데, 고구마의 영양성분을 충분히 섭취하려면 스펀지나 손으로 문지르면서 씻는 게 좋다.
334
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(reJZRaGDxo )
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:15:15
고구마에는 식이섬유가 풍부해 변비 예방에 효과적이다. 항산화 물질인 폴리페놀이 많아 노화를 예방하는 효과도 낸다. 고구마 속 카로틴은 시력을 강화하고 야맹증을 예방하는 데 도움이 된다. 특히 껍질에도 다량의 영양성분이 포함돼 있는데, 수세미로 고구마 표면을 문지르면 영양성분 중 '미네랄'이 손상된다. 철분·마그네슘이 30~50% 이상 빠져나가고, 껍질에 유독 풍부한 칼슘은 90% 이상 사라진다. 부드러운 스펀지, 손 등을 이용하면 이를 방지할 수 있다.
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:15:45
고구마를 전자레인지에 익히는 것도 피해야 한다. 고구마를 전자레인지에서 고온으로 단시간에 익히면 장 건강에 도움을 주는 '맥아당'이 충분히 늘지 않는다. 고구마 전분을 맥아당으로 바꾸는 효소는 90도 이상에서는 활성화되지 않기 때문이다. 고구마를 조리할 때는 찜기 등을 이용해 상대적으로 낮은 온도인 60~70도에서 오래 천천히 익혀야 맥아당을 늘릴 수 있다.
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:15:57
고구마를 먹을 때는 고구마 껍질까지 함께 먹는 것이 좋다. 고구마의 식이섬유는 껍질 가까이에 집중됐기 때문이다. 특히 고구마의 식이섬유는 다른 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 강해 각종 유해물질을 배출시키는 데 유리하다. 또한, 고구마 겉껍질의 보랏빛을 내는 성분인 베타카로틴은 세포를 노화시키는 활성산소를 잡는 대표적 항암물질이다. 베타카로틴은 비타민C와 함께 있을 때 효과가 더 커지는데, 고구마에는 비타민C가 전분에 쌓여있어(100g당 25g) 열을 쪄도 70~80% 정도가 남아있기 때문에 껍질째 먹으면 몸속 활성산소를 줄이는 효과를 톡톡히 볼 수 있다. 우유와 함께 먹으면 금상첨화다. 우유에는 고구마에 부족한 단백질, 칼슘이 풍부하고, 고구마에는 우유에 부족한 식이섬유와 탄수화물이 다량 함유돼 있기 때문이다.
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:17:26
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2019011801870
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:17:46
고구마는 김치, 우유, 귤과 함께 먹으면 좋다. 김치에는 나트륨이 많은 편인데, 고구마의 질 좋은 섬유질을 함께 섭취하면 김치 속 나트륨 성분이 몸밖으로 잘 배출된다. 우유와 함께 먹으면 서로 없는 영양분을 보완할 수 있다. 고구마에 없는 단백질과 칼슘이 우유에 많다. 귤과 함께 먹으면 체내 면역력을 효과적으로 높일 수 있다. 고구마와 귤에는 모두 항산화 효과가 뛰어난 비타민C가 풍부하기 때문이다. 특히 감기 예방과 증상 완화에 도움이 된다.
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:18:17
고구마의 주성분은 전분을 위주로 하는 당질인데 땅콩 역시 전분을 많이 함유하고 있다. 이로 인해 비만을 일으킬 위험이 있다. 한방에서는 고구마와 땅콩을 상극으로 여긴다. 고구마와 소고기를 같이 먹는 것도 좋지 않다. 각각 소화에 필요한 위산의 농도가 달라 서로의 건강 성분을 소화하고 흡수하는 것을 방해한다.
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:18:44
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2018082802901
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:18:52
고구마에는 비타민A도 풍부하다. 평균적으로 고구마 한 개당 18441IU의 비타민A가 함유돼 있다. 하루 권장량의 3.6배가 넘는 양이다. 비타민A는 눈의 기능을 개선하고 면역력을 높이는 데 도움을 준다. 고구마에는 칼륨도 많은데, 칼륨은 혈압을 높이는 나트륨을 몸 밖으로 내보내고 몸속 전해질 균형을 맞추는 데 효과적이다.
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:26:33
https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2021/07/06/2021070600988.html
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:33:33
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:33:40
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2022-01-16 (내일 월요일) 18:59:55
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2022-01-16 (내일 월요일) 19:13:04
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2022-01-16 (내일 월요일) 19:13:17
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2022-01-16 (내일 월요일) 19:13:32
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2022-01-16 (내일 월요일) 19:13:36
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2022-01-16 (내일 월요일) 19:21:30
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2022-01-16 (내일 월요일) 19:21:39
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2022-01-16 (내일 월요일) 19:21:47
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2022-01-16 (내일 월요일) 19:21:53
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2022-01-16 (내일 월요일) 19:43:34
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:16:52
http://www.jbnews.com/news/articleView.html?idxno=1352758
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:18:34
https://www.vogue.co.kr/2022/01/03/%EA%B2%80%EC%9D%80-%ED%98%B8%EB%9E%91%EC%9D%B4%EC%9D%98-%ED%95%B4-%EC%95%8C%EC%95%84%EB%91%90%EB%A9%B4-%EC%93%B8%EB%AA%A8-%EC%9E%88%EB%8A%94-2022%EB%85%84-%EA%BF%80%ED%8C%81/
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:18:50
2022년은 사회적으로 중요한 이슈가 많은 해이기도 합니다. 먼저 3월 9일은 제20대 대통령 선거일입니다. 법정 공휴일로 오전 6시부터 오후 6시까지 선거일 기준 18세 이상의 국민(2004년 3월 10일에 태어난 사람까지 포함)이 투표권을 행사할 수 있습니다. 이에 따라 선출된 대통령의 임기는 2022년 5월 10일부터 2027년 5월 9일까지입니다. 오는 6월 1일 역시 2022년 전국동시지방선거의 날로 법정 공휴일입니다. 이 외에도 베이징 동계 올림픽(2월), 항저우 아시안게임(9월), 카타르 월드컵(11월) 등 굵직한 스포츠 이벤트 역시 이어질 예정입니다.
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:19:06
새해가 다가오면 달력에서 가장 먼저 확인하는 ‘이것’! 그 무엇보다 반가운 ‘빨간 날’, 휴일입니다. 2022년은 2021년보다 휴일이 2일 늘어 총 118일입니다. 주말을 포함해 5일 연휴인 설(1월 29일~2월 2일)을 비롯해 현충일(6월 4~6일), 광복절(8월 13~15일), 개천절(10월 1~3일), 한글날(10월 8~10일)은 미리미리 계획을 세우면 좋을 ‘황금 휴가’ 일정이에요. 또 올해 추가된 공휴일은 대통령 선거(3월 9일), 전국동시지방선거(6월 1일), 추석 대체 공휴일(9월 12일), 한글날 대체 공휴일(10월 10일)이니 참고하세요!
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:19:33
예부터 우리 민족은 호랑이띠에 태어난 사람은 기본적으로 호랑이의 속성을 가지는 것으로 인식했다.
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:19:40
용맹함, 슬기로움, 고독과 은둔의 상징으로도 평가되지만 동시에 성격이 사납고 급하며, 참을성이 부족하다는 평도 동반된다.
361
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:19:47
호랑이띠에 태어난 사람은 주체적 성향이 강해 남의 밑에서 일하기를 싫어하며 지는 것도 참지 못한다고 한다.
362
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:19:56
이러한 자신만만함을 바탕으로 다른 사람을 포용할 수 있는 여유를 주어 대체로 만인을 통솔할 수 있는 재능을 타고났다고 전해진다.
363
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:20:03
한편 자신의 능력을 과신하여 일에서 실패를 겪을 가능성이 높다고 한다. 타고난 충동성과 원기 왕성함 때문에 참을성 없이 행동하는 경향이 있고 매사에 서두르고 속전속결하고자 하는 욕구가 강해 사업에 실패하는 경우가 많다는 것이다. 이외에도 호랑이띠인 사람은 의심이 많으며 주저하는 성격을 가진 것으로도 인식되기도 한다.
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:20:17
설화에서 호랑이는 의협심이 강하며 은혜를 보답할 줄 아는 동물로 등장한다. 그래서 호랑이띠인 사람은 정의롭고 관대하며 타인의 도움에 반드시 보답한다고 한다. 나아가 남의 일을 자신의 일처럼 도와주고자 하며 어려운 상황에서도 솔선수범하여 일을 마무리 하는 책임감을 지녔다고 한다.
365
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:20:24
한편 호랑이는 자신이 쫓던 먹이를 놓치는 경우가 많다는 점에 비추어, 호랑이띠인 사람은 자신의 능력을 과신하여 일에서 실패를 겪을 가능성이 높다고 한다. 타고난 충동성과 원기 왕성함 때문에 참을성 없이 행동하는 경향이 있고 매사에 서두르고 속전속결하고자 하는 욕구가 강해 사업에 실패하는 경우가 많다는 것이다. 이외에도 호랑이띠인 사람은 의심이 많으며 주저하는 성격을 가진 것으로 부정적인 평가를 내리기도 한다.
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:20:41
호랑이띠가 있는 집안에서는 짐승이 잘 자라지 못한다고 하는데, 이는 가축들이 호랑이의 기운에 눌려있거나 호랑이의 먹이가 되기 때문이라고 한다.
367
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:20:50
또 호랑이띠끼리 만난 부부는 금실이 좋지 않다고 하는데, 이는 주체적인 성격을 가진 부부간에는 필연적으로 갈등이 생길 수밖에 없다고 보기 때문이다. 호랑이띠 남자는 밤중에 낳은 것이 좋으며 여자는 그 반대의 경우가 좋다고 한다. 이는 호랑이의 야행성으로 인해 밤중에 그 기운이 가장 왕성하기에 남자에게는 어울리고 여자에게는 부정적으로 작용한다고 보았기 때문이다.
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:21:43
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:36:05
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:36:09
ㄷㅌ
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:56:55
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:57:35
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:57:45
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2022-01-16 (내일 월요일) 20:58:11
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2022-01-16 (내일 월요일) 21:35:43
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2018020901903
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2022-01-16 (내일 월요일) 21:36:10
기도(氣道)에는 끈적끈적한 물질이 묻어 있다. 이 끈적한 물질은 기관지 표면을 촉촉하게 유지하는데, 바로 그 물질이 '가래'다. 가래는 사실 평소에는 양이 너무 적어서 느끼지 못할 뿐, 숨을 들이마실 때 같이 들어온 세균, 먼지, 매연 등의 불순물을 잡아낸다. 그러다가 환절기나 오염된 실내의 공기, 흡연 시에는 가래 양이 많아진다. 기침이 나는 이유 중 하나는 필요 이상으로 많아진 가래를 내보내기 위해서다. 감기나 기관지염에 걸렸을 때 가래가 끼고 기침이 나는 것도 이 때문이다. 그런데 가래가 많아지면 여러모로 불편하다. 침을 삼킬 때도 이물감이 느껴지고, 음식을 먹고 난 후에도 목 안에 잔뜩 무언가가 낀 느낌이 들어서다. 목에 낀 가래를 해소하는 데 도움이 되는 방법을 알아본다.
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2022-01-16 (내일 월요일) 21:36:42
수시로 물을 마시면, 가래를 완화하는 데 좋다. 특히 편도염이나 급성인후두염 등의 목감기가 원인일 때 시도하면 효과적이다. 목감기가 있으면 기도에 침투한 세균과 몸속 면역세포가 싸우면서 염증반응이 생기고, 이 과정에서 찌꺼기가 나온다. 이 찌꺼기가 쌓이면서 가래가 되는데, 물을 반복해 마시면 찌꺼기가 물에 쓸려 내려간다.
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2022-01-16 (내일 월요일) 21:37:17
수건을 뜨거운 물에 적신 뒤 코 가까이 대서 따뜻한 김이 코로 들어오게 한다. 코감기, 축농증이 있거나 바깥 공기가 차고 건조해 가래가 생겼을 때 시도하면 된다. 코를 따뜻하게 하면 코점막에서 과도하게 분비되던 점액질이 줄어든다. 또 코점막의 부기가 빠져 코와 목의 공기 순환이 원활해져 가래가 쉽게 밑으로 내려간다. 컵에 뜨거운 물을 담고 코를 가까이 대고 있는 것도 도움이 된다.
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2022-01-16 (내일 월요일) 21:37:30
입을 다물고 코에 힘을 줘서 소리를 낸다. 가래를 줄이지는 못하지만, 목이 꽉 막힌 듯한 느낌을 완화한다. 가래가 성대에 걸려서 제대로 소리가 안 나고 숨이 막히는 느낌이 들 때 소리를 내면 성대가 내려가면서 가래가 밑으로 이동, 증상이 어느 정도 완화된다.
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2022-01-16 (내일 월요일) 21:37:41
<동의보감>에 따르면 도라지는 거담배농(祛痰排膿, 가래를 없애고 고름을 뽑아내는 작용) 효과가 강해서 감기에 의한 기침, 목구멍이 붓고 아픈 증상, 가래가 많고 호흡이 불편한 증상을 완화하는 데 도움이 된다. 실제로 도라지에는 다양한 종류의 사포닌 성분이 다량 함유돼 있는데, 사포닌은 기관지를 촉촉하게 하는 점막을 만드는 데 쓰이는 성분이다. 기관지 점막이 충분하고 튼튼하면 외부에서 들어오는 병원균으로부터 목을 잘 보호한다. 물 1L에 말린 도라지 30g을 넣고 센 불에서 30분 정도 끓인다. 끓기 시작하면 불을 줄여서 뭉근하게 달인다. 체에 밭쳐 불순물을 걸러낸 뒤 마시 면 되는데, 이때 꿀을 첨가해도 좋다.
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2022-01-16 (내일 월요일) 21:39:01
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2017110101636
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2022-01-16 (내일 월요일) 22:17:44
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2022-01-16 (내일 월요일) 22:18:41
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2022-01-16 (내일 월요일) 22:19:25
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2022-01-16 (내일 월요일) 22:20:04
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2022-01-16 (내일 월요일) 22:20:08
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2022-01-16 (내일 월요일) 23:00:05
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2022-01-16 (내일 월요일) 23:08:07
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2022-01-16 (내일 월요일) 23:21:19
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2022-01-16 (내일 월요일) 23:21:28
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2022-01-16 (내일 월요일) 23:30:25
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2022-01-16 (내일 월요일) 23:38:56
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2022-01-16 (내일 월요일) 23:39:14
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2022-01-16 (내일 월요일) 23:40:06
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2022-01-17 (모두 수고..) 00:09:56
ㅇㅅaㅇ
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2022-01-17 (모두 수고..) 01:17:40
https://www.joongang.co.kr/article/25041006#home
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2022-01-17 (모두 수고..) 01:19:18
https://www.chosun.com/national/national_general/2022/01/16/UEFXOMNV45GD3IT3555RVRB2ME/
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2022-01-17 (모두 수고..) 01:20:34
https://imnews.imbc.com/news/2022/society/article/6333337_35673.html
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2022-01-17 (모두 수고..) 01:20:54
https://www.hankookilbo.com/News/Read/A2022011620540004438
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(eYoIBs.q2M )
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2022-01-17 (모두 수고..) 01:21:31
http://www.d-maker.kr/news/articleView.html?idxno=47446
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2022-01-17 (모두 수고..) 01:21:38
https://www.idaegu.co.kr/news/articleView.html?idxno=369917
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2022-01-17 (모두 수고..) 01:33:43
47세 1974년 10월 26일
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2022-01-17 (모두 수고..) 01:33:50
https://n.news.naver.com/article/088/0000740829
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2022-01-17 (모두 수고..) 01:35:12
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2022-01-17 (모두 수고..) 01:35:15
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2022-01-17 (모두 수고..) 01:35:25
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2022-01-17 (모두 수고..) 01:35:30
ㅍㄷ
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(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 01:35:33
ㅇㄴ
413
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 01:35:40
ㅋ
414
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 01:35:45
38
415
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 01:36:25
136
416
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 01:36:31
ㄱㄴ
417
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 01:37:17
ㅇㄴ
418
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 01:37:21
ㄱㅇ
419
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 01:37:25
ㅋㅅㅋ
420
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 01:57:38
ㅇㄱ
421
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 01:57:52
ㅈㅂ
422
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 01:57:55
ㄴ
423
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 01:57:59
ㄷㅂ
424
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 01:58:13
ㅡ
425
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 02:02:36
https://www.chosun.com/entertainments/entertain_photo/2022/01/16/3TJZC22EPZQH3PQUSJIOWMGRVQ/
426
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 02:03:25
http://news.nate.com/view/20220116n09729
427
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 02:03:42
http://www.topstarnews.net/news/articleView.html?idxno=14664373
428
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 02:04:32
ㅁㄹ
429
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 02:04:35
ㄱㄹ
430
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 02:08:05
3
431
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 02:08:11
35
432
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 02:08:15
6
433
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 02:08:31
ㅁㄹ
434
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 02:17:18
VIDEO
435
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 02:41:18
VIDEO
436
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 02:41:50
5
437
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 02:42:02
23
438
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:15:18
ㅇㅅㅇ
439
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:15:27
2
440
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:15:37
11
441
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:15:49
you
442
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:15:55
only
443
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:16:01
you
444
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:16:09
~.~
445
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:16:22
ㄱㅇ
446
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:18:01
317
447
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:18:07
2022년 1월 17일, 월요일 (GMT+9) 대한민국 시간
448
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:18:35
ㅁㅇ
449
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:18:39
ㅂㄱ
450
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:18:43
ㄷㅇ
451
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:18:48
/
452
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:18:51
ㅋ
453
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:29:04
VIDEO
454
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:53:25
ㅣㅅㅇ)
455
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 03:55:23
7
456
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 04:42:40
9
457
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 04:42:56
442
458
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 05:01:22
27세 1994년 3월 22일
459
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 05:14:27
VIDEO
460
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 05:33:57
https://m.vlive.tv/post/0-27448969
461
이름 없음
(eYoIBs.q2M )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 05:41:26
541
462
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:40:58
.
463
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:41:35
4
464
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:41:46
ㅅㅇ
465
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:41:51
ㅅㅎ
466
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:41:55
27
467
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:42:19
맑음 현재 온도-1° 어제보다 1° 낮아요 맑음
468
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:42:26
강수확률 0% 습도 45% 바람(남서풍) 2m/s
469
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:42:36
미세먼지 보통 초미세먼지 보통 자외선 좋음 일몰 17:39
470
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:42:48
13시구름많음 1° 14시구름많음 1° 15시눈 0° 16시눈 0° 17시흐림 -1° 18시맑음 -2° 19시맑음 -3° 20시맑음 -4° 21시맑음 -5° 22시맑음 -6° 23시맑음 -6° 내일맑음 -6° 01시맑음 -7° 02시맑음 -7° 03시맑음 -8° 04시맑음 -8° 05시맑음 -9° 06시맑음 -9° 07시맑음 -9° 08시맑음 -9° 09시맑음 -9° 10시맑음 -7° 11시맑음 -6° 12시맑음 -4° 13시맑음 -3° 14시맑음 -2° 15시맑음 -2° 16시맑음 -1° 17시맑음 -2° 18시구름많음 -3° 19시구름많음 -4° 20시맑음 -4° 21시맑음 -5° 22시구름많음 -5° 23시구름많음 -5° 모레구름많음 -6° 01시구름많음 -6° 02시구름많음 -6° 03시구름많음 -7° 04시구름많음 -7° 05시구름많음 -7° 06시구름많음 -7° 07시구름많음 -7° 08시구름많음 -7° 09시구름많음 -6° 10시구름많음 -4° 11시흐림 -3° 12시흐림 -2° 13시흐림 -2° 14시흐림 -1° 15시흐림 -1° 16시흐림 -2° 17시흐림 -3° 18시흐림 -3° 19시흐림 -4° 20시흐림 -5° 21시구름많음 -5° 22시구름많음 -6° 23시맑음 -6° 01.20 -6°
471
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:43:01
오늘 1.17. 오전 10% 맑음 오후 60% 구름많고 한때 눈 최저기온-9° / 최고기온-1° 내일 1.18. 0% 맑음 20% 구름많음 최저기온-10° / 최고기온-1° 수 1.19. 20% 구름많음 30% 흐림 최저기온-8° / 최고기온-1° 목 1.20. 0% 맑음 0% 맑음 최저기온-8° / 최고기온2° 금 1.21. 0% 맑음 30% 구름많음 최저기온-7° / 최고기온4° 토 1.22. 30% 구름많음 30% 구름많음 최저기온-3° / 최고기온5° 일 1.23. 30% 구름많음 30% 구름많음 최저기온-2° / 최고기온7° 월 1.24. 30% 구름많음 30% 구름많음 최저기온-2° / 최고기온6° 화 1.25. 30% 구름많음 30% 구름많음 최저기온-2° / 최고기온4° 수 1.26. 0% 맑음 0% 맑음 최저기온-3° / 최고기온4°
472
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:43:05
17
473
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:43:14
ㅇㅇ
474
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:43:24
일출 07:46 일몰 17:39
475
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:43:38
[날씨] 다시 강추위, 기온 뚝↓‥오후~저녁 짧고 약한 눈
476
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:43:46
[날씨] 다시 강추위...낮에도 찬 바람
477
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:44:02
[날씨톡톡] "월요일 아침에 한파라니"…추위 속 곳곳 눈
478
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:44:17
[지구촌 날씨] 미 동부 또 폭설에 한파
479
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:44:27
충북 날씨, 오늘 맑고 종일 영하권 추위 ... 낮 최고 -1~3도
480
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:44:45
1244
481
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:45:17
체감-3.9℃
482
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:45:23
-0.9℃
483
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:45:28
어제보다 1℃ 낮아요
484
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:45:33
해당지역에 건조 특보 발효중
485
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:45:44
대기질정보 초미세먼지(PM2.5) 31 ㎍/m³ 보통범례보기 미세먼지(PM10) 44 ㎍/m³ 보통범례보기 오존(O3) 0.012 ppm 좋음범례보기
486
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:45:55
미세먼지 도움말 34 보통 초미세먼지 도움말 19 보통
487
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:46:02
US.AQI 도움말 31 미세먼지 좋음 66 초미세먼지 보통 WHO 도움말 34 미세먼지 권고치 이내 19 초미세먼지 권고치 이내
488
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:46:30
생활지수 선택됨 보건지수 생활기상지수 낮음 자외선지수도움말 보호조치가 별도로 필요없으나, 민감한 분들은 자외선차단에 유의하세요. 높음 대기확산지수도움말 대기 중 오염물질이 기상요소에 의해 확산될 가능성이 높습니다. 주의 식중독지수도움말 식중독 발생가능성이 중간 단계로 주의가 필요합니다. 보통 동파가능지수도움말 수도계량기 동파 방지를 위한 보온에 특별히 유의해 주세요.
489
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:46:41
ㅁㄴ
490
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:46:44
ㄱㅈ
491
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:46:48
ㅈㅇ
492
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:46:51
ㅇㅅㅇ
493
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 12:46:56
ㅈㄱ
494
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 13:02:34
VIDEO
495
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 13:43:40
이러고저러고 간에 도대체.
496
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 13:43:56
여러 말 할 것 없이 요점만 말하건대.
497
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:40:41
https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAxODExMTBfNzEg/MDAxNTQxODU5MjIxMDYx.3Yx_2MVxUPu4___vSuOIDV1dk8PQxl86Br8M8g6eoWcg.vqrbT7mgZbBCV4MbNgRMUhCCq-3cz8hiyg3AcYsJ9pcg.JPEG.iam2320/12_%282%29.JPG?type=w2
498
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:42:32
39
499
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:43:14
2
500
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:43:20
5
501
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:45:36
VIDEO
502
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:47:57
숲엔터테인먼트는 배우 전도연과 공효진, 정유미, 수지 등이 소속된 회사다.
503
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:48:02
https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%88%98%EC%A7%80_(%EB%B0%B0%EC%9A%B0)
504
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:49:21
2019년 3월 26일, 수지는 지난 9년간 함께 해 온 JYP 엔터테인먼트와 계약 만료 후, 매니지먼트 숲으로 이적을 발표했다. JYP 소속으로서 활동은 3월 31일에 종료되었다.
505
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:52:00
ㅅㅅ
506
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:52:03
ㄹㄷ
507
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:52:07
ㅜ
508
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:52:11
ㅂㅁ
509
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:52:15
ㅌㄹ
510
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:52:19
ㄱㅂ
511
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:52:24
ㅇㅅㅇ
512
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:52:41
ㄻ
513
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:52:44
ㄱㅂ
514
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:52:49
ㅍㄷ
515
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:53:05
ㅅㅅ
516
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:53:09
ㅇㄷ
517
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:53:12
ㅇㄹ
518
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:56:55
능선을 따라 산을 걸어, 많은 산봉우리를 넘어가는 일.
519
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:57:07
산맥 따위가 지형이 긴 쪽으로, 또는 남북으로 이어져 있음.
520
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:57:21
간장ㆍ고추장 따위를 담아서 상에 놓는, 종발보다 작은 그릇
521
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:57:31
중국 봉건 시대에, 제후들 가운데 패권을 잡은 우두머리.
522
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 14:57:38
자기 몸을 가누지 못할 정도로 술을 많이 마심.
523
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:00:58
4
524
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:01:01
1
525
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:01:09
42
526
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 15:11:16
VIDEO
527
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 15:16:38
VIDEO
528
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 15:22:22
https://www.mk.co.kr/star/hot-issues/view/2022/01/48796/
529
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:22:44
ㅋㅋ
530
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 15:24:33
La-la-la-la-la La-la-la-la-la La-la-la-la-la-la-la-la-la-la
531
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:29:38
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532
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:30:48
"미스틱 리슨 프로젝트로 부른 거고 내게 인세는 1원도 없다. 저작권은 작사만 내게 있다. 작곡은 다른 친구에게 있다. 근데 그게 작사로만 해도 엄청 세더라"고 답했다.
533
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:31:01
ㅇㅅㅇ
534
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 15:31:46
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535
이름 없음
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2022-01-17 (모두 수고..) 15:32:14
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이름 없음
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2022-01-17 (모두 수고..) 15:32:26
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537
이름 없음
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2022-01-17 (모두 수고..) 15:32:49
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이름 없음
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2022-01-17 (모두 수고..) 15:34:19
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539
이름 없음
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2022-01-17 (모두 수고..) 15:35:52
ㅇㅍ
540
이름 없음
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2022-01-17 (모두 수고..) 15:36:11
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541
이름 없음
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2022-01-17 (모두 수고..) 15:36:48
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이름 없음
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2022-01-17 (모두 수고..) 15:37:46
337
543
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:37:59
2
544
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:38:09
55
545
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:38:16
1
546
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:39:08
ㅂㄱ
547
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 15:39:12
ㅇㅌ
548
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 15:40:47
ㄱㄴ
549
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:40:50
ㄷㅇ
550
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:40:53
ㅅㄴ
551
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:40:59
ㅈㅂ
552
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:41:19
ㅅㄱ
553
이름 없음
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:41:22
ㄱㅁ
554
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 15:44:08
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555
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 15:45:23
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556
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:50:23
VIDEO
557
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:59:03
ㄱㄹ
558
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:59:06
ㄷㄷ
559
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:59:42
일방적으로 신체에 접촉해서 성적 수치심을 유발하는 행위를 말한다.
560
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 15:59:50
남아가 여아의 치마를 들추는 행위인 아이스께끼도 7~80년대에는 어린아이의 장난으로 치부하며 문제로 삼지 않았으나 2000년대 이후에는 성추행으로 규정되었다.
561
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 16:00:23
'추행'이란 객관적으로 일반인에게 성적 수치심이나 혐오감을 일으키게 하고 선량한 성적 도덕관념에 반하는 행위로서 피해자의 성적 자유를 침해하는 것이고, <이에 해당하는지 여부는 상대방의 의사, 성별, 연령, 행위자와 상대방의 이전부터의 관계, 행위에 이르게 된 경위, 구체적 행위태양, 주위의 객관적 상황과 그 시대의 성적 도덕관념 등을 종합적으로 고려하여 신중히 결정되어야 한다>고 보는 것이 판례의 입장이다. 상대방이 '주관적으로는' 성적 수치심을 느꼈을지라도 '객관적으로는' 성적 수치심을 느낄 만한 행위가 아닌 경우라면 절대적으로 강제추행은 성립하지 않는다. 그러므로, 상대방이 불쾌하면 성추행이라는 세간의 인식은 이론상 틀렸다.
562
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 16:09:56
ㅂㄱ
563
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
Mask
2022-01-17 (모두 수고..) 16:10:03
ㅍㄷ
564
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 16:12:11
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565
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 16:12:20
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566
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 16:13:55
50
567
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 16:14:11
3
568
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 16:19:56
ㄴㄴ
569
KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 16:27:42
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 16:28:05
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 16:28:20
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572
KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 16:33:05
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 16:38:05
>0-
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 16:38:10
ㅈㅅ
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 16:41:28
gotta
576
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 16:41:34
go
577
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 16:42:03
3
578
KWANGYA
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KWANGYA
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KWANGYA
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KWANGYA
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KWANGYA
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KWANGYA
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KWANGYA
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KWANGYA
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KWANGYA
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KWANGYA
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KWANGYA
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KWANGYA
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ㅎㄱ
592
KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 17:26:12
ㅁㄱ
593
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 17:26:23
ㄱㅇ
594
KWANGYA
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ㅊㄴ
595
KWANGYA
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ㅇㅅ
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 17:26:33
ㅇ
597
KWANGYA
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ㅌㅈ
598
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 17:26:40
ㅇㅇ
599
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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3
600
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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500 Internal Server Error
601
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 17:40:02
ㅍㅋ
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 17:40:06
ㅇㅇ
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KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 17:40:09
ㅇㅌ
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KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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ㅎㄷ
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KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 17:40:16
ㅇㅁㅇ
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KWANGYA
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ㅎㄱ
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KWANGYA
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ㅇㅎ
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KWANGYA
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KWANGYA
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ㄷㅇ
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KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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VIDEO
613
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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ㄷㅇ
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KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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ㅅㅈ
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KWANGYA
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KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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ㅅㅁ
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KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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ㅅㅎ
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KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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ㄴㅇ
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KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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ㅇㄱ
620
KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 18:55:51
😸
621
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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55
622
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 19:12:46
https://www.dailysecu.com/news/articleView.html?idxno=96116
623
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 19:14:18
LGG유산균의 뜻은 ‘락토바실러스 람노서스GG’를 줄인 뜻이다. 이것은 몸에 있는 유해한 세균을 제거히며, 내장 속까지 원만하게 도달하는 프로바이오틱스의 일종이라고 인식하면 된다. 이 유산균은 대장 질병에 좋고 면역력을 향상시키고, 손상된 피부를 재생시키는 효능이 있는 것으로 유명하다. LGG유산균은 위산과 비슷한 산도에서도 살아 장까지 갈 정도로 매우 강한 산성을 가지고 있다고 유명하다. 또 LGG 유산균이란 조직 표면에 달라붙는 단백질 선모가 꽤 강해서 소장 속 부착성을 올리고 장 안에서 제대로 정착되는 효능이 있어 장 속에 오랜 시간 머물러 있기 때문에 다른 유산균에 비해서 살아남는 시간에 많아 대장증후군에 효과적이라고 유명하다.
624
KWANGYA
(JKM8m7UaPk )
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2022-01-17 (모두 수고..) 19:14:39
특이한 이름의 LGG 유산균은 요즘 관심이 뜨거운 프로바이오틱스 중 하나인데, 식욕을 제지시키는 자연의 식욕억제제이다. 게다가 장을 원활하게 해주는 역할과 운동을 하지 못하고 고칼로리 음식을 섭취해서 뱃살이 늘어난 이들은 체중관리를 위해 식단관리를 할 때 먹기도 한다.
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 19:15:14
산에 강한 LGG 유산균이란 위산에서 살아남아 소장까지 가고 장 속으로 자리잡아 장 기능에 큰 도움을 준다고 전해진다. 이 유산균의 효능은 장의 활성화는 물론 면역력 증가와 아토피와 같은 여러 감염질환 등을 예방하고 다이어트와 피부미용에도 효과가 있다. 그리고 프로바이오틱스가 가진 효능은 우리 몸에 있는 대장의 유익한 균의 숫자를 높이게 도와줘 장 기능을 활성화 시키고 변비를 고쳐주며, 몸에 남아있는 독소까지 제거하는 효능이 있다고 알려져 섭취해야 건강에 도움을 준다. 그러나 몸에 좋다고 과하게 섭취하면 가스가 생기고 복통 및 설사의 위험이 있다. 그렇기 때문에 프리바이오틱스 등 유산균을 먹을 땐 무언가를 먹은 후 복용하는 것이 도움이 된다. 또 피치못할 사정으로 공복에 섭취해야한다면 물이라도 마시고 복용하는 것이 도움을 주는 것으로 전해졌다.
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 19:15:29
https://www.sedaily.com/NewsVIew/1VQOHAJF4L
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 19:16:31
https://www.rapportian.com/news/articleView.html?idxno=121686
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 19:17:07
프롤린이란 콜라겐을 이루고 있는 성분중에 가장 많은 비율을 차지하는 단백질인 아미노산의 일종이다. 프롤린은 유산균과 함께 넣어주면 유산균의 갑옷 역할을 해 유산균이 살아서 장까지 갈 수 있게끔 돕는다.
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 19:17:19
프롤린유산균은 비만 세균의 증식을 억제하고 체내 독소 유입을 막아주는 데 도움이 된다고 알려져 있다.
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 19:17:28
프롤린유산균은 유산균 제품 가운데 프롤린이 첨가 된 제품을 통해 섭취할 수 있다. 또 아스파라거스, 콩, 달걀, 아보카도 등을 통해 자연적으로 섭취할 수도 있다.
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 19:19:24
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 19:45:07
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KWANGYA
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 19:45:49
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 19:46:12
흐림 현재 온도-3° 어제보다 1° 낮아요 흐림
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 19:46:34
[퇴근길 날씨] 전국 곳곳 눈…당분간 강추위 계속
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 19:46:43
[날씨] 내일도 매서운 추위 계속...곳곳 한파특보
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 19:46:55
[날씨] 내일 출근길 강추위 계속…동쪽 중심 '건조 특보'
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KWANGYA
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2022-01-17 (모두 수고..) 19:47:11
[날씨] 당분간 강추위 지속…동쪽 대기 무척 건조
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해당지역에 한파영향예보,건조 특보 발효중
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오늘 1.18. 오전 0% 맑음 오후 20% 구름많음 최저기온-10° / 최고기온0° 내일 1.19. 20% 구름많음 60% 구름많고 가끔 눈 최저기온-7° / 최고기온0° 목 1.20. 0% 맑음 0% 맑음 최저기온-8° / 최고기온2° 금 1.21. 0% 맑음 30% 구름많음 최저기온-6° / 최고기온4° 토 1.22. 30% 구름많음 30% 구름많음 최저기온-3° / 최고기온5° 일 1.23. 30% 구름많음 30% 구름많음 최저기온-3° / 최고기온6° 월 1.24. 30% 구름많음 30% 구름많음 최저기온-2° / 최고기온5° 화 1.25. 30% 구름많음 0% 맑음 최저기온-2° / 최고기온4° 수 1.26. 0% 맑음 0% 맑음 최저기온-4° / 최고기온3° 목 1.27. 30% 구름많음 30% 구름많음 최저기온-3° / 최고기온3°
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[날씨] 내일 오전 중서부 공기질 '나쁨'…전국 대부분 눈·비
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[날씨] 낮에도 칼바람·메마른 대기‥내일 또 눈, 영동에 펑펑
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[날씨] 낮에도 강추위 기승...내일 오후부터 눈
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[오후날씨 꿀팁] 내일 오후부터 눈!
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[날씨] 당분간 추위 지속…동쪽 중심 '대기 건조'
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[날씨]오늘도 맹추위…내일 추위 속 눈 소식
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[지구촌 날씨] 아프가니스탄 서부 규모 5.6 지진
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해당지역에 한파영향예보,건조 특보 발효중
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2022-01-18 (FIRE!) 16:57:07
대기질정보 초미세먼지(PM2.5) 27 ㎍/m³ 보통범례보기 미세먼지(PM10) 54 ㎍/m³ 보통범례보기 오존(O3) 0.016 ppm 좋음범례보기
736
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 16:57:14
미세먼지 도움말 39 보통 초미세먼지 도움말 21 보통
737
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 16:57:30
US.AQI 도움말 36 미세먼지 좋음 70 초미세먼지 보통 WHO 도움말 39 미세먼지 권고치 이내 21 초미세먼지 권고치 이내
738
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 16:57:58
생활지수 선택됨 보건지수 생활기상지수 낮음 자외선지수도움말 보호조치가 별도로 필요없으나, 민감한 분들은 자외선차단에 유의하세요. 높음 대기확산지수도움말 대기 중 오염물질이 기상요소에 의해 확산될 가능성이 높습니다. 주의 식중독지수도움말 식중독 발생가능성이 중간 단계로 주의가 필요합니다. 낮음 동파가능지수도움말 수도관 동파 가능성이 높지 않은 날입니다.
739
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 16:58:52
ㄱㄷ
740
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 16:58:56
ㅈㄱ
741
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 16:58:59
ㄷㅅ
742
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 16:59:03
ㅂㅈ
743
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 16:59:06
ㅎ
744
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 16:59:11
ㅇㅅ
745
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 16:59:14
ㄱ
746
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 16:59:18
ㅅㄴ
747
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 16:59:22
ㅂㄹ
748
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 16:59:25
ㅇㄷ
749
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:05:59
https://m.inews24.com/v/1444013
750
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:07:23
https://m.news.nate.com/view/20220118n24003
751
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:08:21
25세 1996년 11월 17일
752
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:08:35
https://star.mt.co.kr/stview.php?no=2022011216245570616&outlink=2&PSRA
753
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:11:06
https://www.chosun.com/entertainments/entertain_photo/2022/01/18/TETYLOHSDYIKUYDTOHIXWIQQCM/
754
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:13:44
VIDEO
755
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:14:56
https://freshmarket-farmmorning.co.kr/partners/?q=YToxOntzOjEyOiJrZXl3b3JkX3R5cGUiO3M6MzoiYWxsIjt9&bmode=view&idx=8125459&t=board
756
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:15:19
http://www.hnwoori.com/news/articleView.html?idxno=10057
757
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:16:19
안노베니는 별칭인 ‘호박고구마'로 더 유명하죠. 이는 호감미가 베타카로틴을 풍부하게 함유하고 있어, 껍질은 옅은 붉은색을, 속살은 호박색을 띄고 있기 때문입니다.
758
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:16:32
타 품종보다 당도가 높고, 약간 긴 럭비공 형태를 지닌 안노베니는 재배가 까다롭고, 재배일수 또한 130~150일로 긴 편이라는 단점을 지니고 있습니다. 이러한 단점을 보완한 것이 바로 다음에 소개할 ‘호감미'라는 품종입니다.
759
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:16:51
‘감미로운 호박고구마'라고 해서 ‘호감미'라고 이름 붙여진 호감미는 안노베니와는 달리 국내에서 개발한 품종입니다. 기존 호박고구마에 비해 질병에 강하다는 장점을 지니고 있어, 외래산 품종인 안노베니를 대체할 품종으로 각광받고 있다고 해요.
760
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:17:31
신율미는 1991년부터 현재까지 약 25년간 재배되고 있는 스테디셀러입니다. 역사가 오래됐기 때문에 보통 ‘밤고구마’ 하면 이 품종을 떠올리시는 분들이 많을 겁니다. 포실포실한 맛과 노란 속살이 특징인 신율미는 100~120일의 재배일수 덕분에 국내에서도 오랫동안 사랑받아 온 품종입니다.
761
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:17:49
진율미는 비교적 최근인 2016년부터 농촌진흥청에서 개발된 신품종입니다. 부드러운 밤 맛과 보통의 당도를 지니고 있으며, 재배 일수 역시 신율미와 비슷한 100~120일입니다.
762
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:18:00
마지막으로 베니하루카, 일명 ‘꿀 고구마’라고 불리는 품종의 고구마 입니다. 일본에서 개량한 고구마로 몇 년 전부터 우리나라에서 많이 재배되기 시작한 베니하루카의 특징은 단연 당도입니다. 26~27브릭스(Brix)에 이르는 고당도를 지닌 베니하루카는 호박고구마와 밤고구마를 교배시켜 만든 신품종이라고 해요.
763
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:18:34
덕분에 호박고구마의 단맛에 밤고구마의 포실함, 두 고구마의 장점을 동시에 갖춘 베니하루카는 수확 직후에는 밤고구마와 비슷한 특성을 보이지만, 1개월 가량의 후숙기간을 거치게 되면 호박고구마와 같은 식감과 높은 당도를 지니게 됩니다.
764
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:18:49
배 일수가 120~140일로 호박고구마와 비슷한 편이지만, 토질과 환경에 상관 없이 전국적으로 재배가 가능하고 병충해에도 강할 뿐 아니라, 저장성도 용이해서 다양한 농가에서 선호하는 품종입니다.
765
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:19:37
실제로 경기도 농업 기술원에서 시행한 ‘고구마 품종 선택 중요도와 활용 만족도’ 설문 조사에서 높은 점수를 받으며 우수성을 인정받기도 한 고구마입니다. 그러나 이런 다양한 장점에도 불구하고, 다른 고구마에 비해 심이 많고 크기가 작아 호불호가 갈리는 경우도 있다고 합니다.
766
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:20:32
http://realfoods.co.kr/view.php?ud=20190212000557&pg=1&ret=section
767
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:21:32
호감미는 호박고구마에서 초기 활착율(옮겨 심거나 접목한 식물이 서로 붙거나 뿌리 내려서 생존하는 비율)이 낮은 문제점을 보완한 품종으로 당도가 타품종보다 높습니다.
768
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:22:47
밤고구마는 굽거나 쪘을 경우 형태가 많이 부스러지지 않고 수분감이 없는 것이 특징입니다. 호박고구마는 고구마 색이 다른 품종에 비해 옅으며 생으로 반으로 갈랐을 때 노란빛을 띱니다. 당도가 높아 찌거나 구워도 좋고, 고구마말랭이도 만든 간식이 인기가 높습니다.
769
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:23:17
우선 칼륨 함량이 높습니다. 칼륨은 붓기 제거나 노폐물 제거에 탁월한 영양소입니다. 고구마 100g에 들어있는 칼륨은 548밀리그램(㎎)로, 이는 바나나(340㎎)와 감자(335㎎)보다 높습니다.
770
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:23:38
고구마에는 베타카로틴도 다량 들어있습니다. 베타카로틴은 암 세포 증식을 억제하는 성분으로 잘 알려져 있을 뿐 아니라 세포 노화를 막는 강력한 항산화물질입니다. 호박고구마 100g에는 베타카로틴이 9826㎍(마이크로그램)이 들어있는데, 이는 밤고구마(31㎍)와 비교해 훨씬 높은 수치입니다.
771
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:24:02
고구마의 식물성 섬유는 변비 해소에도 도움을 줍니다. 또 고구마의 아마이드 성분은 장내 세균의 발효를 돕기 때문에 가스 방출이 많아지게 됩니다.
772
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:24:23
또 고구마 잎에는 각종 비타민과 철, 칼슘과 같은 무기성분 외에 클로로젠닉산이라는 항산화 성분도 많아요. 잎을 쪄서 쌈으로 먹거나 살짝 데쳐서 말렸다가 물에 불려 볶아먹으면 좋습니다.
773
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:28:47
https://www.yna.co.kr/view/AKR20220118097000005?section=news&site=header_newsflash
774
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:29:10
😭
775
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:34:58
3
776
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
Mask
2022-01-18 (FIRE!) 17:36:57
ㄱㄷ
777
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:37:01
ㅄ
778
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:37:05
ㅌㅅ
779
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:37:08
ㅁㅇ
780
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:37:12
ㅇㅇ
781
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
Mask
2022-01-18 (FIRE!) 17:37:15
ㅅㅋ
782
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:37:19
ㅎ
783
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:37:22
ㅇㅈ
784
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:37:26
ㅅㅅ
785
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:37:29
ㅈㅇ
786
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:37:51
598
787
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:39:47
https://www.yna.co.kr/view/AKR20170824085200063
788
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:40:20
http://www.ikpnews.net/news/articleView.html?idxno=27862
789
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:42:17
http://www.ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg_w.aspx?CNTN_CD=A0002584769
790
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:42:31
http://mobile.busan.com/view/busan/view.php?code=20171105000113
791
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:43:02
흔히 고구마는 물고구마와 밤고구마, 호박고구마 세 가지로 구분한다. 밤고구마는 식용, 물고구마는 주정용(공장에서 만드는 알코올)이었다. 두 고구마 사이에 호박고구마가 끼어들었다. 주정용으로 쓰던 물고구마는 저렴한 타피오카 전분에 밀려 거의 사라졌다.
792
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:43:22
흔히 물고구마, 밤고구마, 호박고구마로 구분하지만 정확한 고구마 구분은 점질과 분질 고구마로 구분해야 한다. 물고구마처럼 부드러운 고구마는 점질, 삶아도 진득거리지 않고 덩어리로 부서지는 밤고구마가 분질 고구마다. 점질과 분질의 특징을 둘 다 갖고 있는 중간질 고구마도 있다. 수확했을 때는 분질, 저장이 길어지면 점질로 바뀌는 것도 있다. 호박고구마가 중간질 고구마다.
793
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:44:23
http://www.ohmynews.com/NWS_Web/View/at_pg.aspx?CNTN_CD=A0002771613
794
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:44:57
http://www.kfdn.co.kr/44144
795
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:45:12
ㅇㅊ
796
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
Mask
2022-01-18 (FIRE!) 17:45:15
ㅁㄱ
797
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
Mask
2022-01-18 (FIRE!) 17:45:18
ㅇㅅㅇ
798
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 17:45:39
밤 맛이 나는 밤고구마 율미를 비롯해 단맛을 배가시킨 신율미, 쪄서 먹을 때 맛이 좋은 증미, 튀김이나 고추장, 물엿, 증류주 등 가공식품을 만드는 연미, 여름철 수확에 적당한 다호미와 풍원미, 따뜻한 남쪽뿐 아니라 전국 재배가 가능한 품종 진흥미, 신천미, 신건미 등 맛과 효능, 사용되는 기능성도 다양하다.
799
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
Mask
2022-01-18 (FIRE!) 17:51:44
ㅈㄱ
800
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
Mask
2022-01-18 (FIRE!) 17:51:47
ㅁㄴ
801
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
Mask
2022-01-18 (FIRE!) 18:01:05
VIDEO
802
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
Mask
2022-01-18 (FIRE!) 18:11:33
76
803
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
Mask
2022-01-18 (FIRE!) 18:13:28
I know I want it I don't wanna hide, pretending I don't want it 'Cause I deserve it (Deserve it) I'm not worried What you think of me when you see what's inside me 'Cause I know you (I know you)
804
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
Mask
2022-01-18 (FIRE!) 18:13:37
Don't look away, look in my eyes (Hey) Show me your hearts and not disguise (Hey) You can run but you cannot hide No, no Even if you tell me goodbye (Hey) Whenever you open your eyes (Hey) You think of me, you're hypnotized
805
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
Mask
2022-01-18 (FIRE!) 18:13:45
You're gonna say More, more, more, more, more, and more Can't help but say More, more, more, and more 'Cause you can't get enough I wanna have More, more, more, more, more, and more And you will say More, more, more, and more 'Cause it's never enough (More)
806
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
Mask
2022-01-18 (FIRE!) 18:14:02
You'll be begging for more (More and more) 'Cause you can't get enough You'll be craving for more (More and more) 'Cause it's never enough
807
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
Mask
2022-01-18 (FIRE!) 18:14:27
Do you feel me? Or do you still not understand how much you love me? Boy, you need me, you want me Stop pretending I can see it in your eyes, you're already mine 'Cause I know you, I know you
808
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
Mask
2022-01-18 (FIRE!) 18:14:34
Even if you cover your ears Push me away for years and years In your heart I won't disappear No, no If I ever call out your name Your heart will feel just like the same You are gonna be mine again Yeah, once again
809
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
Mask
2022-01-18 (FIRE!) 18:14:43
You're gonna say More, more, more, more, more, and more Can't help but say More, more, more, and more 'Cause you can't get enough I wanna have More, more, more, more, more, and more And you will say More, more, more, and more 'Cause it's never enough (More)
810
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
Mask
2022-01-18 (FIRE!) 18:14:51
You'll be begging for more (More and more) 'Cause you can't get enough You'll be craving for more (More and more) 'Cause it's never enough (More)
811
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 18:15:00
I'm a greedy girl, sorry if you didn't know Take my apology, because I want you more, more I'm gonna steal your heart, own it then I'll let it go By then you'll understand you can't say, no, no I'll be sneakin' in your heart like a stray cat Conquer it, and put my mark on it like a tat My love, so sweet the plan will never fall flat And once again (More)
812
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 18:15:08
You'll be begging for more You're gonna say (More and more) 'Cause you can't get enough 'Cause it's never enough You'll be craving for more (More and more) 'Cause it's never enough (More)
813
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 18:16:50
ㄱㅇ
814
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 18:16:53
ㄴㅇ
815
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 18:16:57
ㅅㄷ
816
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 18:19:43
ㄱㅇ
817
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 18:19:47
ㅁㄴ
818
이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 18:19:54
ㅎㅅ
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이름 없음
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 18:22:17
◟( ˘ ³˘)◞ ♡
820
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(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 18:22:34
ㅇㄱ
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(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 18:23:14
ㅎㄹ
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(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 18:28:25
https://image.yes24.com/momo/TopCate3134/MidCate005/313348522.jpg
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(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 18:34:02
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(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 18:38:40
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(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 18:38:50
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(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 18:40:57
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(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 19:07:09
Your eyes are glowing in the dark Lighting the way to where you are Ain't nothing pulling us apart When we're together
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◟( ˘ ³˘)◞ ♡
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 19:07:16
Diamonds are everywhere they are all that I can see Close isn't close enough, for you to be to me I wanna be the air, be the air you breathe Hold you forever
837
◟( ˘ ³˘)◞ ♡
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 19:07:29
Ooh all the stars above Got nothin' on you baby And your love is shining like the sky But all I want tonight
838
◟( ˘ ³˘)◞ ♡
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 19:07:43
You and I Dancing in the moonlight Kiss you when the moods right Baby, I don't want nobody else, but
839
◟( ˘ ³˘)◞ ♡
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 19:08:05
Summer it never had a chance Winter could melt inside your hands You do it all because you can Don't you forget it
840
◟( ˘ ³˘)◞ ♡
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 19:08:26
Body on me You know that I'm what you need I'm your favorite recipe Got that boss type of energy, yeah yeah
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◟( ˘ ³˘)◞ ♡
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 19:08:34
Baby boy, you got my heart Craving your love, your touch Hope you don't mind Trying to take a trip under the moonlight
842
◟( ˘ ³˘)◞ ♡
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 19:08:45
You the one that I want In my feels so deep, like I'm in a dream And I don't want to wake up And it's all because of you, I'm sprung All I think about is you and us You're all I want tonight
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◟( ˘ ³˘)◞ ♡
(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 19:09:27
7
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(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 20:57:02
https://news.naver.com/main/read.naver?mode=LSD&mid=shm&oid=052&aid=0001691144&sid1=102
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(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 20:57:53
http://news.nate.com/view/20220117n37426
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2022-01-18 (FIRE!) 20:58:52
지난 여름 퇴사 소식을 알렸던 그는 “많은 배려를 해주신 회사 덕분에, 그리고 제 프로그램 업무를 덜어준 후배들 덕분에 독립준비를 차곡차곡 할 수 있었다”며 “법인도 만들고 있고, 공유오피스 생활도 잘 적응하고, 테스트 촬영들도 진행했다”고 근황을 전했다.
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(zfIMFyD8dI )
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2022-01-18 (FIRE!) 20:59:06
또 “‘MBC나가서 어디로 가느냐?’ 라는 질문을 받는데 어디론가 귀속되지 않고 홀로 서보려 한다”고 밝혔다.
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2022-01-18 (FIRE!) 21:00:05
그는 퇴사 후 직접 차린 독립제작사에서 가수 이효리와 손잡은 예능 프로그램을 토종OTT 티빙에 선보일 것으로 알려졌다.
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가는
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거죠
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난
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나
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누구
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흠뻑
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빠져
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버릴
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걸
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933
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자연 상태의 새들의 모습을 관찰하면서 즐기는 행위
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끝.